Por que isso acontece comigo de novo?

Eu sei como é…

Você já tentou de tudo: ler livros, fazer terapia, cursos, meditação… e mesmo assim continua repetindo padrões e comportamentos que te levam sempre ao mesmo resultado.

E você se pergunta: "O que há de errado comigo?" — e a resposta é: nada. O problema nunca foi você e nem o que você chama de destino, mas sim o padrão invisível que você herdou.

Não te falta força de vontade para mudar os ciclos que te fazem sofrer.

O que te falta é o mapa de como você reage ao estresse hoje, baseado nos traumas que você viveu lá atrás.

Pessoa em momento de reflexão sobre padrões internos

"Trauma não é só um evento com alto impacto emocional. Ele também pode ser o que você precisava ter recebido e não recebeu, como amor, segurança e pertencimento. Ou a repetição de vários episódios de medo e solidão ao longo da infância. O sistema nervoso registra, mesmo que você não se lembre."

— Francelle Costa

Este workshop é para você?

Se identifica com algumas dessas situações?

Você está em mais um relacionamento que terminou em sofrimento e pensa "Eu que escolho errado. Sempre."

Você se anima com um novo projeto, mas desiste por qualquer motivo e diz: "Eu sou fogo de palha. Não consigo terminar nada."

Você cede numa discussão que sabe que está certo e pensa: "Sou covarde. Devia ter falado."

Você explode por algo pequeno e se questiona: "Por que eu sou assim? Estrago tudo."

Você abandona a dieta ou rotina de exercícios e afirma: "Não tenho determinação pra nada."

Você gasta o dinheiro que jurou que ia guardar e repete: "Sempre tenho uma boa justificativa pra me sabotar."

Você volta pra um hábito que prometeu largar e pensa: "Sou fraco. Não consigo mudar."

Você assiste os outros crescerem enquanto se sente travado e acredita que: "Sucesso não é pra mim."

Se reconheceu em algum desses padrões?

Você não é o problema.

O que te falta é o mapa de como você reage ao estresse hoje, baseado nos traumas que você viveu lá atrás.

Quero aprender o mapa do meu trauma

Workshop Todo o Trauma Mora no Corpo — imagem ilustrativa

O workshop

O que é o workshop
"Todo o Trauma Mora no Corpo"?

Uma imersão prática para mulheres que vivem no controle e na sobrecarga. Aprenda a identificar padrões invisíveis e recupere seu fluxo de vida através do Método Dança Sistêmica®.

Combinamos neurociência, Constelações Familiares e práticas de movimento consciente (Dança Sistêmica®) para que você saia do workshop com ferramentas concretas — não apenas com informações.

Resultado: você entende seu mapa interno, regula seu sistema nervoso e começa a interromper os padrões que sabotam sua vida.

2 dias completos de imersão ao vivo (online)
Teoria + práticas corporais e de movimento
Turma reduzida para acolhimento individual
Certificado de participação

Conteúdo

O que vamos explorar juntos

1

O que é trauma somático?

Entenda a diferença entre trauma com "T" grande e pequeno, e como ambos se registram no sistema nervoso autônomo — mesmo sem que você se lembre conscientemente do evento.

2

O mapa que está controlando sua vida

Aprenda a ler os padrões invisíveis herdados e como eles se manifestam em comportamentos repetitivos, sabotagem e reações automáticas no dia a dia.

3

Regulação do sistema nervoso

Técnicas práticas de respiração, ancoragem e movimento para sair dos estados de hiper ou hipoativação e recuperar o equilíbrio do sistema nervoso.

4

Movimento como linguagem de cura

Práticas de movimento consciente inspiradas na Dança Sistêmica® para liberar padrões emocionais presos no corpo e restaurar o fluxo de vida.

5

Constelações Familiares e os padrões herdados

Como traumas transgeracionais se manifestam no seu comportamento atual — e como você pode interromper esse ciclo na sua linhagem.

6

Transforme sua dor em dom e em profissão

Descubra como seus traumas podem se tornar uma profissão rentável e com propósito — impactando muitas vidas enquanto você se cura.

Bônus exclusivos

Além do workshop, você recebe

E-book: Mapa do Trauma

Material de apoio exclusivo para você revisitar os conteúdos e aplicar as práticas no dia a dia.

Grupo VIP de acompanhamento

Acesso ao grupo exclusivo no WhatsApp para suporte, trocas e aprofundamento após o workshop.

Certificado de participação

Certificado digital ao concluir os 2 dias de imersão ao vivo.

Quem facilita

Francelle Costa

Terapeuta Sistêmica · Consteladora · Criadora do Método Dança Sistêmica®

Há mais de 20 anos transformando vidas através da dança. Na busca do seu próprio autoconhecimento, conheceu as Constelações Familiares e sua vida foi transformada.

Neste processo conseguiu acessar a dança de uma forma diferente e ainda mais potente — ela foi uma forte aliada no processo de cura do seu feminino ferido.

Assim nasceu o método de Dança Sistêmica®, que integra estas duas ferramentas de transformação e tem como principal objetivo ajudar mulheres na cura do seu feminino, trazendo soltura, leveza e fluidez para o corpo, mente e alma.

Depoimentos

O que dizem quem já viveu

"Foi a primeira vez que senti meu corpo como aliado, não como inimigo. Saí diferente, mais leve e inteira."

M

Mariana S.

"Aprendi coisas sobre mim que anos de terapia verbal não tinham alcançado. O trabalho corporal é transformador."

V

Valeska C.

"Espaço seguro, acolhedor e profundo. Recomendo para qualquer pessoa que queira se reconectar consigo mesma."

F

Fernanda L.

"Finalmente entendi por que eu me sabotava constantemente. Foram 2 dias que mudaram a forma como me vejo."

A

Aline R.

"Nunca imaginei que mover o corpo pudesse desbloquear tanto. Me sinto mais inteira e com mais clareza sobre minha vida."

P

Patrícia M.

"A Francelle cria um ambiente de muita segurança. Consegui me abrir de um jeito que nunca havia conseguido antes."

J

Juliana T.

Informações

Detalhes do workshop

Data

26 de Julho de 2026

Horário

9h às 17h
(Horário de Brasília)

Formato

Workshop ao vivo (online)

Vagas limitadas — turma reduzida para garantir acolhimento individual

Inscrições abertas

Garanta sua vaga agora

O lote atual pode subir a qualquer momento. Quanto antes você entrar, menor o investimento.

1º Lote — Lote atual

R$ 37

Acesso ao workshop ao vivo dos 2 dias completos + bônus exclusivos

Garantir minha vaga por R$ 37,00

Pagamento seguro · Garantia de 7 dias

Lote Zero: R$ 27 1º Lote: R$ 37 2º Lote: R$ 67

Dúvidas frequentes

Perguntas frequentes

Preciso ter experiência com terapia ou dança?

Não! O workshop é aberto para qualquer pessoa, independentemente de experiência prévia. Vamos no ritmo de cada participante, com cuidado e respeito.

O workshop é ao vivo ou gravado?

O workshop é 100% ao vivo, no dia 26 de Julho, das 9h às 17h (horário de Brasília). A participação presencial online é fundamental para aproveitar ao máximo as práticas e dinâmicas.

Por quanto tempo o lote de R$ 37 fica disponível?

O 1º lote pode encerrar a qualquer momento, sem aviso prévio. Quando esgotar, o valor passa para R$ 67 no 2º lote.

Preciso de roupa ou material específico?

Use roupas confortáveis que permitam movimento livre. Por ser online, você pode participar de onde preferir — apenas garanta um espaço com alguma privacidade para aproveitar melhor as práticas corporais.

Vou receber gravação depois?

Consulte os detalhes na página de compra. A presença ao vivo é altamente recomendada para vivenciar as práticas e dinâmicas em grupo.

Posso cancelar minha inscrição?

Sim. Compras realizadas pela Hotmart têm garantia de 7 dias de reembolso conforme o Código de Defesa do Consumidor.

Seu corpo sabe o caminho.
Você está pronta para ouvir?

Vagas limitadas. Garanta a sua e dê o primeiro passo rumo à cura.

1º Lote: R$ 37 — pode subir a qualquer momento